Descripción

Este taller, basado en el libro homónimo de Walter Riso, aborda una realidad común y profundamente dolorosa: el autoabandono por amor. A través de una guía clara y emotiva, se analizará cómo el miedo a la soledad, la baja autoestima y las creencias culturales pueden llevar a una entrega excesiva en las relaciones, al punto de olvidarse de uno mismo. El taller busca promover relaciones equilibradas, fomentar la dignidad emocional y reforzar el amor propio sin caer en la dependencia.

Contenido

• Amor no es sacrificio absoluto – Amar no significa desaparecer.

• Autovaloración como base del amor sano – El autoabandono genera relaciones tóxicas.

• El derecho a decir no – Quien se ama, se cuida.

• Las trampas del amor romántico – Desmitificar ideas como “sin ti no soy nada”.

• Reconectar con uno mismo – Recuperar la voz interior.

• Independencia emocional – Construir relaciones sin depender emocionalmente del otro.

Objetivo

• Reconocer patrones de autoabandono en relaciones afectivas, fortalecer la autoestima y el amor propio, aprender a establecer límites saludables, desarrollar vínculos desde la autonomía emocional y tomar conciencia de que amarse a uno mismo no es egoísmo, sino una necesidad emocional.

Impartido por: Cindy Morán

Especialista en autoconocimiento y amor propio, certificada en coaching y programación neurolingüística. Su enfoque se centra en transformar el contenido del libro en experiencias prácticas e inspiradoras que permiten identificar patrones de amor tóxico y fomentar relaciones más saludables.