Descripción

Estoicismo aplicado es un taller práctico y vivencial, diseñado para ofrecer herramientas reales y accesibles del pensamiento estoico, útiles para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.

Guiado por Mauricio Garita, el taller no requiere experiencia previa en filosofía. Se centra en aplicar principios estoicos con claridad y estructura: cómo distinguir lo que está bajo nuestro control, responder con ecuanimidad ante la presión o el conflicto, y usar la virtud como brújula para tomar mejores decisiones.

A través de ejercicios, análisis de casos reales y reflexiones guiadas, los participantes trabajarán sobre sus propias situaciones de vida, creando un plan personal que podrán aplicar de inmediato en contextos como el trabajo, la familia, la salud o las finanzas.

Una experiencia para quienes desean fortalecer la resiliencia, cultivar la templanza y alinear pensamiento, acción y propósito.

Objetivo

Al finalizar el taller, cada participante podrá:

• Aplicar la dicotomía del control para reducir estrés.
• Responder —no reaccionar— ante presión, crítica y cambio.
• Detectar y reformular juicios automáticos que amplifican malestar.
• Diseñar un plan personal de 7 días con herramientas estoicas.
• Tomar decisiones más coherentes usando virtudes como criterio.

Talleristas

Mauricio Garita, el estoico de Wall Street

Economista, escritor, inversionista y filósofo. Coach filosófico y asesor empresarial, promueve una visión de vida integral que combina pensamiento crítico, sabiduría práctica y acción con propósito.