Información general
Imparte: Marta Medina
Modalidad: presencial
A partir del: martes 13 de junio a las 18:00 horas, 4 sesiones de 2 horas – 13, 20, 27 de junio y 4 de julio
Precio: Q650
Descripción:
En este taller se abordará el mundo de la inteligencia emocional y las habilidades necesarias para prosperar tanto en su vida personal como en su carrera profesional. Nuestro enfoque práctico le permitirá aplicar de inmediato los conocimientos adquiridos, logrando un impacto significativo en su bienestar y éxito general.
Se explorarán diversos temas fundamentales, como la conciencia emocional, la gestión de las emociones, la comunicación efectiva, la empatía y la toma consciente de decisiones. Estos pilares le permitirán construir relaciones saludables, desarrollar un liderazgo auténtico y maximizar su potencial en todos los aspectos de su vida.
Contenido
- Sesión 1: Creencias y cómo transformarlas
- Mundo de creencias.
- Tipos de creencias.
- ¿Se pueden modificar las creencias?
- Ejercicios conversacionales.
- Sesión 2: Universo de emociones
- ¿Qué son las emociones?
- Universo de emociones y triada de emociones.
- Funciones adaptativas de las emociones.
- Ejercicios conversacionales.
- Sesión 3: Inteligencia Emocional
- ¿Qué entendemos por Inteligencia Emocional?
- ¿Por qué es importante la Educación Emocional.
- Marco de competencias de la Inteligencia Emocional.
- Inteligencia Emocional en el trabajo.
- Ejercicios conversacionales
- Sesión 4: Gestión emocional en el trabajo
- Qué es un equipo de trabajo sano emocionalmente.
- Identificación de patrones claves de personalidad presentes en grupos y equipos de trabajo.
- Es tiempo de gestionar mis emociones. Ejercicio individual.
- Ejercicios conversacionales.
Marta Medina
Educadora, profesora universitaria, administradora educativa y facilitadora de procesos de capacitación.