MINDFULNESS PARA TODOS LOS DÍAS
ebook

MINDFULNESS PARA TODOS LOS DÍAS. VIVIR PLENAMENTE AQUÍ Y AHORA

Editorial:
LUCIÉRNAGA CAS
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-15864-41-7
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
LUCIERNAGA

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.

La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente.

Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

Otros libros del autor

  • Y LUEGO GANAS TÚ
    ebook
    Titulo del libro
    Y LUEGO GANAS TÚ
    VARIOS AUTORES
    Uno de cada cinco niños en España sufrirá bullying a lo largo de su vida escolar. Cinco influencers de éxito se unen...

    Q. 90

  • DÍAS DE SOL, NOCHES DE VERANO
    ebook
    Titulo del libro
    DÍAS DE SOL, NOCHES DE VERANO
    VARIOS AUTORES
    Los mejores autores americanos de novela juvenil se reúnen en Días de sol, noches de verano. Doce historias de amor...

    Q. 90

  • 10 CUENTOS DE ANIMALES PARA CONTAR EN 1 MINUTO
    ebook
    Titulo del libro
    10 CUENTOS DE ANIMALES PARA CONTAR EN 1 MINUTO
    VARIOS AUTORES
    Este es el libro perfecto para llevar a todas partes. Dentro hay diez cuentos de animales muy cortitos. Los puedes ...

    Q. 56

  • 10 CUENTOS CLÁSICOS PARA CONTAR EN 1 MINUTO
    ebook
    Titulo del libro
    10 CUENTOS CLÁSICOS PARA CONTAR EN 1 MINUTO
    VARIOS AUTORES
    Este es el libro perfecto para llevar a todas partes. Dentro hay diez cuentos clásicos muy cortitos. Los puedes lee...

    Q. 56

  • LA GRAN REGRESSIÓ
    ebook
    Titulo del libro
    LA GRAN REGRESSIÓ
    VARIOS AUTORES
    Un assaig escrit per alguns dels pensadors més importants actuals sobre el rumb que estanprenent la política i les s...

    Q. 83