COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
ebook

COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR. NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

Editorial:
ESPASA
Materia
Salud
ISBN:
978-84-670-4679-3
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.

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