VENCER EL ESTRES

VENCER EL ESTRES

Editorial:
INTERMEDIO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-958-757-247-6
Disponibilidad:
Único ejemplar, sujeto a confirmación

Incluye CD El estrés ha estado asociado a la vida laboral o a los problemas familiares, pero no nos han explicado que también puede ser causado por el amor o por la falta de tiempo. Este libro explica la diferencia entre el estrés positivo, que produce resultados y acciones productivas en la vida, y el patológico. También esclarece algunas causas y cuenta cuáles son las enfermedades asociadas como los dolores de cuello y espalda, la gastritis o úlcera y los dolores de cabeza o jaquecas. El autor ha hecho un manual con instrucciones precisas incluyendo un material auditivo para sobreponerse a este “mal de nuestro tiempo” y ha narrado, de forma grata y placentera, situaciones que ejemplifican los tipos de estrés.