TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS

TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS. GUIAS ESENCIALES DE BIENESTAR

Editorial:
NOW BOOKS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16245-14-7
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Único ejemplar, sujeto a confirmación
Colección:
TERAPIAS. GUÍAS ESENCIALES DEL BIENESTAR

El mindfulness es la herramienta que necesitas para aprender a vivir con «atención plena» tu día a día. Esta técnica te ayudará a disfrutar de cada momento y, esto es lo mejor, ¡a sacar más partido a tu tiempo!á

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