SABIDURÍA EMOCIONAL

SABIDURÍA EMOCIONAL. UN REENCUENTRO CON LAS FUENTES NATURALES DEL BIENESTAR Y LA SALUD EMOCIONAL

Editorial:
OCEANO TRAVESIA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-607-400-738-1
Disponibilidad:
Entrega 1-7 días. Precio puede variar

«Querer enterrar las emociones no sólo es una tarea imposible, sino peligrosa para la salud… dejemos que la emoción actúe con nosotros y a través nuestro. » Walter Riso

Estas páginas constituyen un llamado a restaurar el equilibrio mente-cuerpo mediante el rescate de uno de nuestros recursos más valiosos, el cual se encuentra hoy en día cada vez más relegado y desprestigiado. Nos referimos a la emoción biológica. En la autorizada opinión del terapeuta Walter Riso la inteligencia racional es una de las grandes herramientas adaptativas con las que cuenta el ser humano y gracias a la cual ha podido sobrevivir. Sin embargo, ésta no basta para garantizar el equilibrio, la armonía interna ni la salud física y psicológica de las personas. Es necesario complementar dicha parte de nuestro ser con el poder y la sabiduría innata que habita en las emociones. Este libro nos enseña a integrar dicho componente de manera constructiva y aprovecharlo en nuestro beneficio.

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