PSICOTRAMPAS

PSICOTRAMPAS

Editorial:
BOOKET PAIDÓS
Materia
Psicología
ISBN:
978-607-747-008-3
Páginas:
160
Disponibilidad:
Entrega 3-6 semanas. Precio puede variar

A menudo terminamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas negativas maneras de actuar son fruto de las «psicotrampas», de los mecanismos psicológicos que hemos construido y que acaban encadenándonos.¿Cómo lo hacemos? Actuamos de un modo que, al principio, nos resolvía problemas. Eran soluciones eficaces que hemos seguido aplicando sin preocuparnos de los resultados y que, al final, se han convertido en nuestras trampas psicológicas, pues ya no sirven para solucionar los problemas. Nos hemos complicado la vida sin darnos cuenta y nos sentimos atrapados. Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida.

Otros libros del autor

  • LA TERAPIA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO
    ebook
    Titulo del libro
    LA TERAPIA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO
    GIORGIO NARDONE
    Los ataques de pánico son uno de los problemas más comunes de nuestro tiempo. Sentirse aterrorizado en medio de una ...

    Q. 135

  • EL ARTE DE MENTIRSE A SÍ MISMO Y DE MENTIR A LOS DEMÁS
    ebook
    Titulo del libro
    EL ARTE DE MENTIRSE A SÍ MISMO Y DE MENTIR A LOS DEMÁS
    GIORGIO NARDONE
    En este libro, Giorgio Nardone propone una actitud realista y pragmática, según la cual una mentira no debe evaluars...

    Q. 102

  • EL MIEDO A DECIDIR
    ebook
    Titulo del libro
    EL MIEDO A DECIDIR
    GIORGIO NARDONE
    Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la de...

    Q. 72

  • OBSESIONES, COMPULSIONES, MANÍAS
    ebook
    Titulo del libro
    OBSESIONES, COMPULSIONES, MANÍAS
    GIORGIO NARDONE
    «Todos sabemos complicar las cosas, solo unos pocos son capaces de simplificarlas». El trastorno obsesivo-compulsivo...

    Q. 113

  • AYUDAR A LOS PADRES A  AYUDAR A LOS HIJOS
    ebook
    Titulo del libro
    AYUDAR A LOS PADRES A AYUDAR A LOS HIJOS
    GIORGIO NARDONE
    Giorgio Nardone y su equipo nos brindan este manual de consulta, rápida y clara, para padres que desean modificar su...

    Q. 147