MINDFULNESS. UNA GUÍA PRÁCTICA PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL

MINDFULNESS. UNA GUÍA PRÁCTICA PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL. UNA GUÍA PRÁCTICA PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL

Editorial:
SIRIO
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16233-36-6
Páginas:
532
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Único ejemplar, sujeto a confirmación
Colección:
PSICOLOGIA - AUTOAYUDA

La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y de enseñanza. Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena que se convirtió en la base de los diferentes tipos de meditación Vipassana existentes en la actualidad. Exquisito en los detalles y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, el presente texto será un valioso tesoro para toda persona interesada en vivir conscientemente y en la realización de su libertad interior