LA DIETA HOLISTICA: ADELGAZA CON SEGURIDAD Y EXITO

LA DIETA HOLISTICA: ADELGAZA CON SEGURIDAD Y EXITO

Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Materia
Dietas
ISBN:
978-84-9970-295-7
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

Nutrientes antiestrésLas calorías vacíasComer bien fuera de casaElpeligro está en la grasaEste libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nospropone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando elbienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perderpeso sin pasar hambre.El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuentala realidad de la vida actual. Te da todas las claves que necesitaspara diseñarlo a tu medida: no requiere dosis heroicas de voluntad yen ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolateirresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de lashabituales fórmulas de pérdida de peso.. Las sustancias antioxidantesde los alimentos. Recetas equilibradas en nutrientes y calorías.Fitoquímicos: el secreto de salud de las plantas. El enfoqueinteligente: convertir los cambios en hábitos. Dormir bien ayuda acontrolar el peso