EL MILAGRO DEL MINDFULNESS

EL MILAGRO DEL MINDFULNESS

Editorial:
PAIDOS MÉXICO
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-607-8406-06-7
Páginas:
162
Disponibilidad:
Único ejemplar, sujeto a confirmación
Colección:
VIVIR MEJOR

El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento.

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