EL LIBRO DE MINDFULNESS PARA COLOREAR

EL LIBRO DE MINDFULNESS PARA COLOREAR

Editorial:
BOOKET PAIDÓS
Materia
Manualidades
ISBN:
978-607-747-011-3
Páginas:
112
Disponibilidad:
Entrega 3-6 semanas. Precio puede variar

Tómate unos minutos cada día, donde quiera que estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad. Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.

Otros libros del autor