EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO

EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO. 8 PROGRAMAS A MEDIDA PARA MEJORAR LA SALUD

Editorial:
URANO
Año de edición:
Materia
Salud
ISBN:
978-84-7953-887-3
Páginas:
384
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Entrega 3-6 semanas. Precio puede variar
Colección:
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, falta de ejercicio… Todos estos factores contribuyen a una acidificación progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades crónicas. Restablecer el equilibrio químico del organismo es facilísimo. Basta con aumentar la proporción de ciertos alimentos en el menú diario (legumbres, fruta…) e incorporar algunos sencillos gestos al día a día. El gran libro del equilibrio ácido-básico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la química del cuerpo: asequibles explicaciones, sí, pero también 140 recetas, menús para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunológico, hipertensión, diabetes… El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, más accesible y detallado que nunca.