EL CUERPO PERFECTO EN CUATRO HORAS

EL CUERPO PERFECTO EN CUATRO HORAS

Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
Materia
Novela
ISBN:
978-84-666-5021-2
Páginas:
576
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Entrega 16-24 semanas. Confirmar precio
Colección:
NB NO FICCION

Este no es un libro más sobre dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda obsesiva durante más de una década.Timothy Ferris invirtió más de doscientos cincuenta mil dólares para probar consigo mismo cada moda, dieta, suplemento y entrenamiento que encontró par identificar las pocas cosas que realmente funcionan con el mejor gasto de su tiempo y esfuerzo. Más de cien expertos lo ayudaron en su busca, incluyendo médicos, científicos de la NASA, atletas olímpicos y especialistas clandestinos. Ahora, más de doscientos hombres y mujeres de entre dieciocho y setenta aÑos han ensayado, durante los últimos tres aÑos, las técnicas que propone este libro.De los centros de entrenamiento olímpico a los laboratorios clandestinos, de Silicon Valley a Suráfrica, Ferris manifiesta su obcecación por una cuestión fundamental: ¿qué cambios pequeÑos producen los mayores resultados? Este libro contiene las respuestas. Del gimnasio al dormitorio, todo está aquí.

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