CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN. QUÉ HACER CUANDO SU VIDA SE DESCONTROLA. UN PROGRAMA INNOVADOR, RÁPIDO Y EFECTIV

Editorial:
AMAT
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9735-375-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Único ejemplar, sujeto a confirmación

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.
Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada.
El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado.
Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.
Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.

Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.