REJUVENECER CON EL AYUNO
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REJUVENECER CON EL AYUNO. EL MEJOR MÉTODO PARA DEPURAR Y DESINTOXICAR EL ORGANISMO

Editorial:
RBA
ISBN:
978-84-9056-028-0
Páginas:
128
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
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DRM
Si

Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperar así la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta:? Planificación día a día del proceso.? Consejos para el descanso y la higiene.? Cómo superar las dificultades.? Cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior.? Plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados. El doctor Hellmut Lützner es médico de medicina interna y fisioterapeuta. Con cuarenta años de experiencia en el ayuno terapéutico, el Dr. Lützner explica con claridad lo que sucede en el organismo durante el ayuno.