LA VIDA ES ALGO MÁS QUE CORRER
ebook

LA VIDA ES ALGO MÁS QUE CORRER. DIEZ MINUTOS DE MEDITACIÓN PARA UN BUEN DÍA

Editorial:
GRIJALBO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-956-258-413-5
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

Jennifer Middleton nos propone "Diez minutos de meditación para un buen día". La invitación es a detener el vertiginoso ritmo de nuestras vidas, de una manera simple pero efectiva, para comprender que no podemos dejar pasar lo esencial, que invertir en nuestro bienestar emocional es hacerlo también en salud y plenitud.

La autora de Yo (no) quiero tener cáncer y Sanar. El desafío de vivir en equilibrio presenta en este libro pensamientos de autores destacados y otros surgidos de su interacción con pacientes durante sus vastos años de experiencia como psicóloga, acompañados por breves reflexiones y ejercicios de meditación y autoconocimiento.

Una guía práctica y sencilla para lograr un día a día más placentero y feliz.

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