¡GRACIAS! CÓMO SER FELIZ Y ESTAR EN PAZ CON LA VIDA
ebook

¡GRACIAS! CÓMO SER FELIZ Y ESTAR EN PAZ CON LA VIDA

Editorial:
OCÉANO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-607-735-655-4
Páginas:
200
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
PARA ESTAR BIEN

El poder de la gratitud para transformar tu vida. Consejos, ejercicios prácticos y frases para vivir el día a día con gratitud y alegría. Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior. Con una exposición clara, frases inspiracionales y ejercicios de autoafirmación, el libro está pensado para ayudar a todos a alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.