DIET COACH
ebook

DIET COACH. EL TEU ENTRENADOR PERSONAL PER SEGUIR AMB ÈXIT QUALSEVOL DIETA

Editorial:
ROSA VENTS
Materia
Salud
ISBN:
978-84-01-38838-5
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
ACTUALITAT

AQUEST ÉS EL LLIBRE
PER PERDRE PES
QUE ESTAVES ESPERANT.

L'ENTRENADOR PERSONAL QUE T'OFEREIX TRUCS RÀPIDS,

ESTRATÈGIES SIMPLES I CONSELLS QUE NO FALLEN.

Les dietes por si soles no acostumen a funcionar; si més no, no gaire. Quan fem dieta estem massa centrats a pensar què podem menjar i no ens fixem en la manera com mengem ni com ens sentim. Kimberly Willis sap que, per mantenir definitivament el pes ideal, l'única opció és fer canvis fonamentals en la forma que tenim de pensar en el menjar i de relacionar-nos-hi.

Diet Coach se centra en tu més que en els aliments, per ajudar-te a superar l'ànsia de menjar i perquè, d'una vegada per totes, controlis els teus hàbits alimentaris tant si segueixes una dieta como si no. Ja sigui per mitjà d'eslògans clau, de tècniques senzilles per distreure l'ansietat o dedicant temps a assaborir cada mos, en aquest llibre trobaràs estratègies i mètodes molt senzills que realment funcionen.

Aquesta petita guia és tot el que necessites per perdre pes i aconseguir una relació amb el menjar més feliç i sana.

Otros libros del autor

  • DIET COACH
    ebook
    Titulo del libro
    DIET COACH
    KIMBERLEY WILLIS
    El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallan Esta pequeña guía ...

    Q. 122