CUESTIÓN DE DIGNIDAD
ebook

CUESTIÓN DE DIGNIDAD. EL DERECHO A DECIR NO

Editorial:
OCÉANO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-607-400-809-8
Páginas:
156
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
BIBLIOTECA WALTER RISO

¿Cuántas veces decimos ?sí?, cuando queremos decir ?no?? ¿Por qué nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas abusivas, pudiendo evitarlas? ¿Por qué nos callamos cuando debemos hablar y nos sentimos culpables cuando hacemos valer nuestros derechos? ¿Quién no se ha sentido manipulado alguna vez y no se atreve a reaccionar por miedo o para no herir los sentimientos ajenos? En este iluminador libro, el terapeuta cognitivo Walter Riso nos recuerda que el respeto a uno mismo es uno de los bienes más preciados del ser humano. Es, también, un factor fundamental para salvaguardar nuestra salud psicológica y nuestro bienestar espiritual. Cuando alguien es tratado de manera injusta, cuando su dignidad es pisoteada o humillada, suele reaccionar de manera sumisa o bien de forma agresiva. El autor nos invita a considerar una tercera opción: la asertividad. Esta última es la capacidad del individuo para ejercer y defender sus derechos personales de forma decidida, sin doblegarse ante el otro ni actuar con violencia. Walter Riso es psicólogo, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética. Desde hace veintiocho años trabaja como terapeuta, labor que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria, la realización de investigaciones en la práctica clínica y publicaciones científicas y de divulgación psicológica. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicología en Latinoamérica y España y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva.

Otros libros del autor

  • FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    ebook
    Titulo del libro
    FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    WALTER RISO
    ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden en...

    Q. 124

  • PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
    ebook
    Titulo del libro
    PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
    WALTER RISO
    La mente humana es capaz de crear el más deslumbrante paraíso, pero también los más terribles infiernos. En nuestro ...

    Q. 73

  • AMA Y NO SUFRAS
    ebook
    Titulo del libro
    AMA Y NO SUFRAS
    WALTER RISO
    Una invitación para reflexionar sobre nuestras relaciones de pareja y construir vínculos más maduros y perdurables. ...

    Q. 59

  • CUESTIÓN DE DIGNIDAD
    ebook
    Titulo del libro
    CUESTIÓN DE DIGNIDAD
    WALTER RISO
    «Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la a...

    Q. 59

  • MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    ebook
    Titulo del libro
    MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    WALTER RISO
    DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te compara...

    Q. 124