COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
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COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

Editorial:
AMAT
ISBN:
978-84-9735-449-3
Páginas:
160
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.